Tag: WorkLifeBalance
ถ้าไม่พูดคำว่าเหนื่อย…จะพูดคำว่าอะไรดี?
น้องคนนึงที่ทำงานโพสต์ถามใน FB
เป็นคำถามชวนคิดที่เกิดขึ้นจริงที่พวกเรารับรู้ได้จากการ WFH มานาน จากงานวิจัยพบว่าผลเสียของการ WFH ทางด้านจิตใจทำให้พนักงานรู้สึกโดดเดี่ยว (isolated) ไม่มีสมาธิ ไม่สามารถแยกเวลางานกับเวลาส่วนตัว สุดท้ายคือ Burnout ที่เรามักจะได้ยินบ่อยที่สุด
จริง ๆ แล้วสภาพเหนื่อย เครียด หรือ Burnout มันคืออะไรกันแน่ และเราอยู่จุดไหนกันแล้ว นั่นเป็นสิ่งที่เราควรรับรู้เพราะ Self-awareness เป็นเหมือนกุญแจสำหรับการหาวิธีรับมือได้ถูกต้อง วันนี้เลยไป...
(Thailand) Strategy Hour สละเวลาเพียงวันละชั่วโมง เพื่อจะได้เวลาอันมีประสิทธิภาพเพิ่มอีกวันละชั่วโมง
Sorry, this entry is only available in Thai.